船舶工程学院组织学生观看“心理云课堂”公益直播课“大学生心理压力及其应对技巧”

九职新闻网讯（船舶工程学院 杨珍子 张建民）为扩大心理健康知识宣传，促进心理健康知识在大学生群体的普及，船舶工程学院于11月6日-8日组织全院各班级收看江西高校“心理云课堂”心理健康公益直播课。本次活动以线上直播和线下观看的形式开展。

本次公益直播课由中南大学唐海波教授主讲，课程主题为“大学生心理压力及其应对技巧”，直播课程围绕“什么是心理压力？”“心理压力对人们造成的伤害是什么？”“心理压力的简单自我判断”“心理压力的应对方法”“关于抑郁症识别与治疗”等五个三个方面展开，深入浅出向同学们教授心理压力知识。同学们收看完直播课程后收益良多，表示要不断调整自己心态，以积极乐观健康的态度面对学习、生活与人际交往。