船舶工程学院开展“大学生心理健康之心理适应教育”讲座
（船舶工程学院 杨涛）为了进一步提升新生对大学新环境的认知及适应能力，帮助新生更快融入大学生活。11月5日下午4点，船舶工程学院在老校区四号学术厅开展“大学生心理健康之心理适应教育”讲座，由国家二级心理咨询师、马克思主义学院副教授金立从主讲，2020级全体新生参加。
金立从以“大学生活 从‘心’开始”为主题，用幽默风趣的语言询问同学们面对新生活的困惑，与同学开展大学生活的各种不适应的互动交流，整个讲座现场都是一片轻松愉悦的气氛，赢得了学生们的阵阵掌声。之后，金立从向同学们介绍了关于心理健康的相关理论知识，并告诉同学们该如何正确地去理解心理健康、如何区别心理健康与不健康以及心理不健康的分类，并利用生活中的真实事例来启发同学们更好地了解心理健康问题。
历时一个小时的讲座在同学们踊跃的发言和掌声中落下帷幕，船舶的同学纷纷了解到心理健康的重要性，对心理健康知识有了更深的了解，也更加注意自己心态的调节和自我情绪的控制，将从今天起更好地进行自我控制、更好地适应大学生活。
